苹果猪骨汤✔️🍎🍎（清润疏肝健脾）

Name: 苹果猪骨汤✔️🍎🍎（清润疏肝健脾）
Ingredients: 300-500克猪骨; 1个苹果; 1片姜; 2片淮山; 12粒莲子; 各10克麦冬，谷芽麦芽; 15克茯苓; 2个蜜枣

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阴虚火旺，大人小孩，四季适宜
清润降燥，健脾开胃

2人份量（4碗）

用料

没有tips🙈
淮山，茨实，茯苓，薏米，麦冬，莲子，百合，南北杏，沙参，玉竹，呢啲温和健脾胃的料都系可以随意搭配的，2-4人汤，份量大概每样10-15克左右就行

家常菜养生壶

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该菜谱发布于 2020-04-01 15:56:14

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