面粉 | 300克 |
蝶豆花 | 20朵 |
小苏打 | 适量 |
泡发地皮菜 | 100克 |
泡发红薯粉 | 100克 |
鸡蛋 | 3个 |
豆腐 | 150克 |
菲菜 | 150克 |
胡油 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
耗油 | 适量 |
姜 | 适量 |
葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
水开泡蝶豆花成蓝色晾凉,滤去花朵不用,然后倒入面粉和成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处自然醒发。(此过程大约需要一天时间,我是头天晚上和好,第二天加适量小苏打水二次醒发,中午再次加小苏打水揉面,直到面团没有酸味,切开有均匀的小孔为好)
地皮菜泡发备用
鸡蛋炒散备用
葱姜蒜切末备用
地皮菜、菲菜、泡发的红薯粉、豆腐切碎备用
开始和馅,热锅起油,放葱姜蒜爆香,依次放地皮莱碎、粉条碎、豆腐碎、鸡蛋碎翻炒均匀关火,放入菲菜、香油、五香粉、耗油、生抽、老抽、鸡精、盐拌匀
醒发好的面擀皮包包子
上锅蒸10分钟,集健康与颜值于一身的包子就做好啦