低脂减肥餐
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人做过这道菜
饲养员吉吉国王
最近宅家的日子就怕长肉肉，钟情于各种低卡的食物，今天这份低脂减肥餐既能保证营养，又可以满足味蕾。
用料
低脂减肥餐的做法
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鸡小胸放入开水中煮熟后放入碗中凉透
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手撕鸡胸肉，依据个人喜好决定撕多碎，我喜欢吃小块，所以撕的比较细碎。
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撕好以后放碗中备用。按照开始所写的材料调汁，调好后浇在鸡胸肉上搅拌均匀。
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开始摆盘，最下面放洗干净的罗马生菜两片，然后放腰果西红柿和切好的鸡蛋（鸡蛋可以切成片，也可以切成两半），最后放拌好的鸡胸肉，大功告成啦！非常简单哈！这个量女生吃还可以，男生的话可能需要更多鸡胸肉。
小贴士
如果没有藤椒麻油，就用食用油小火炸花椒，花椒炸到变色捞出即可！
