排骨清洗干净,同姜片一起入锅,焯水,水开3分钟后清洗干净。
青橄榄用盐搓洗一下,泡5-10分钟,同时清洗一块陈皮泡一下
青橄榄用刀拍碎,这样比较入味,所有食材全部准备好,全部入炖盅(4颗拍碎青橄榄,陈皮一块,排骨,蜜枣,纯净水)炖盅水开后蒸15-20分钟
上传你做的止咳好过药青橄榄排骨汤