不油腻😋下饭茄子

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个人不喜欢吃太油腻,但是茄子本身是很吸油的,下面是一个不会太油腻又很下饭的肉末茄子😜

用料  

茄子 两条
肉末 适量
2根
小米椒 半根
耗油 1勺
酱油 半勺
开水 1/3碗
蒜头 4个蒜头切成蒜末
适量

不油腻😋下饭茄子的做法  

  1. 茄子洗好,一根切成三截,再对半切开,再切小,放入电饭锅蒸一会(我的是老式的)

    不油腻😋下饭茄子的做法 步骤1
  2. 千万不要蒸得太烂了,拿个筷子轻轻插一下,感觉是已经熟了,就可以把茄子盛出来备用。

    不油腻😋下饭茄子的做法 步骤2
  3. 切好葱和小米椒还有蒜头(这里我忘记放了),还有适量肉末

    不油腻😋下饭茄子的做法 步骤3
  4. 锅里下油热葱小米椒和蒜末,再下一勺耗油,适量盐,半勺酱油和普通吃饭的碗1/3的开水,等待沸腾

    不油腻😋下饭茄子的做法 步骤4
  5. 最后下去蒸好的茄子在锅里翻腾均匀,就可以出锅了。(茄子吃起来有口感不会太烂,并且吃起来里面有汁)

    不油腻😋下饭茄子的做法 步骤5

小贴士

茄子蒸的时候不要蒸太烂了
 

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该菜谱发布于 2020-04-01 20:27:46
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