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照烧鸡腿饭

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zzyyu的厨房  zzyyu
简单快手的鸡腿饭，配上浓郁酱汁，超满足～（此菜谱为2人份）

用料  

鸡腿 2只
胡萝卜 半根
盐 少许
料酒 2勺
黑胡椒粉 适量
姜片 少许
蒜 3颗
洋葱 1/4个
生菜 半颗
照烧汁 4勺

照烧鸡腿饭的做法  

  1. 将鸡腿去骨，加入料酒、姜片、黑胡椒粒、盐，先帮鸡腿做个简单的马杀鸡，再让它冷静腌制15分钟

    照烧鸡腿饭的做法 步骤1

  2. 把准备好的胡萝卜、青菜先烫好备用

    照烧鸡腿饭的做法 步骤2

  3. 锅内放油，姜片、蒜、洋葱爆炒出味

    照烧鸡腿饭的做法 步骤3

  4. 加入鸡腿，中小火煎至两面金黄

    照烧鸡腿饭的做法 步骤4

  5. 4勺照烧汁，加入适量清水调好

    照烧鸡腿饭的做法 步骤5

  6. 倒进锅里，中小火焖10分钟，最后收汁搞定

    照烧鸡腿饭的做法 步骤6

  7. 摆盘出锅！减肥路上越来越远～

    照烧鸡腿饭的做法 步骤7

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照烧鸡腿饭相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-01 20:39:34
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