1.鸡蛋打散摊成蛋皮切丝 2.千张开水烫一下立马捞起切丝 3.胡萝卜刨细细的丝 用油炒一下 4.黄瓜刨丝 比胡萝卜粗一点 5.娃娃菜切成丝 粗一点 开水烫一下 挤干水分 6.香菜切末
油加热倒入蒜泥炸一下 大概15秒就好 倒进菜里 接下来加上面的调味料 糖醋口味要重 鸡精可以多一点 喜欢辣的可以放些辣油 然后放进冰箱冷藏更好吃 拌菜的诀窍是 调料一定要敢放!敢放味道就好!
平时忙不想炒蔬菜也可以拿出来吃 蔬菜很多非常有助肠道蠕动
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