黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)

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用料  

黑米 半杯
黑豆 少许
铁棍山药 小半根
红枣 6颗

黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)的做法  

  1. 把黑米和黑豆提前泡一下,泡好了再准备其他材料。红枣去核!

    黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)的做法 步骤1
  2. 把所有材料准备好,➕入1000毫升的水豆浆机开启🔛米糊模式就可以了。我是少糖主义者,所以放了几颗红枣基本有点甜味。你们喜欢甜的可以放一点点冰糖。还有我家的分量是1000毫升刚好一家人喝。你们可以根据自己的分量调整。

    黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)的做法 步骤2
  3. 香浓的米糊就做好啦!我很喜欢黑米的香气。

    黑米山药黑豆红枣米糊(健脾补气血适合大人孩子吃)的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-04-02 08:50:36
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