好吃高颜值-海鲜意面
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人做过这道菜
一一描
一碗好吃到舔盘的海鲜意面
高颜值堪比西餐厅！！！
不止低热量还高蛋白
超级快手，随随便便在家就能做
家里宴请朋友可以炫耀的一款菜品
自从用完禾然的产品
家里全部的调料都换成禾然的
有机的调料让一家人吃的更健康更放心
豆瓣酱、酱油、醋是我家消耗最多的
也是最喜欢用的
高颜值堪比西餐厅！！！
不止低热量还高蛋白
超级快手，随随便便在家就能做
家里宴请朋友可以炫耀的一款菜品
自从用完禾然的产品
家里全部的调料都换成禾然的
有机的调料让一家人吃的更健康更放心
豆瓣酱、酱油、醋是我家消耗最多的
也是最喜欢用的
用料
好吃高颜值-海鲜意面的做法
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意面煮至7-8分熟，冷水冲凉，沥水备用
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鲜虾、鱿鱼洗干净，切好备用
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锅里倒入少许禾然橄榄油，放入鲜虾小火煎至两面金黄，刚好煎出虾油炒意面更鲜美
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鱿鱼倒进去翻炒，倒入少许酱油、料酒、蚝油、黑胡椒酱、盐，一丢丢水，焖煮2-3分钟
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焖煮好，把意面倒入翻炒
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如果有很多汤汁，可以大火收一下汁，喜欢黑椒味道浓郁一点出锅可以再撒点黑胡椒碎哦
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盘子上挤上几圈黑胡椒酱，意面平铺在筷子上，中间，再用筷子卷起，就可以做出我这样的造型，鲜虾、鱿鱼、迷迭香装饰一下
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一口下去真的是超级满足，超高颜值，朋友来家里做客完全拿出手菜～全部食材都是低热量高蛋白的，好吃而且还减脂，小伙伴赶紧动起你们的小手做起来～
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成品图
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成品图
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