补钙之黑芝麻麦香馒头

Name: 补钙之黑芝麻麦香馒头
Ingredients: 300克中筋面粉; 50克全麦面粉; 180克左右水或牛奶; 35克黑芝麻粉; 3.5克酵母; 35克糖; 40克奶粉（可不加）

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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
黑芝麻好处多多又补钙，一发做馒头，简单方便。

用料

馒头料理机电蒸锅面包机

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该菜谱发布于 2020-04-02 16:22:30

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