无油无糖无淀粉～超低热量 🌟紫薯坚果燕麦饼🌟

Name: 无油无糖无淀粉～超低热量 🌟紫薯坚果燕麦饼🌟
Ingredients: 一个紫薯; 一个鸡蛋; 45克奶粉; 60克坚果燕麦

6.1 综合评分

16 人做过这道菜

十一小厨房

减脂期想吃零食试试它～低脂营养还饱腹
奶香十足～香甜软糯口感越嚼越香

用料

紫薯	一个
鸡蛋	一个
奶粉	45克
坚果燕麦	60克

无油无糖无淀粉～超低热量 🌟紫薯坚果燕麦饼🌟的做法

准备食材
准备食材
紫薯蒸熟放入料理杯加鸡蛋搅拌成泥（没有料理杯手动搅拌也可以）
紫薯泥➕奶粉➕燕麦搅拌均匀
烤盘铺油纸放上搅拌好的紫薯泥
烤箱预热190度5分钟放中层190度烘烤25分钟
放凉切成喜欢的样子
奶香十足加上坚果口感丰富

小贴士

减脂零食⭕️想减肥的小可爱试试哟👍🏻

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该菜谱发布于 2020-04-02 17:04:49

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