桑叶米糕

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前几天出门散步,瞧见桑树吐尖,叶片在春雨的滋润下伸展开来,油嫩的新绿,甚是可爱。下狠手掐了一把,做个美食,感受一下春的气息。

桑叶外能疏散风热,内能清肺、平肝、明目。常用治风热感冒、燥热伤肺、肝阳上亢及风热或肝火目赤感冒、燥热伤肺、风热、目赤肿痛等症。结成熟的果实也是很好的食用补血佳品。

用料  

粘米粉 200克
面粉 100克
黄糖 90克
泡打粉 7克
260克
鲜嫩桑叶 50克

桑叶米糕的做法  

  1. 桑叶尖新绿未成

    桑叶米糕的做法 步骤1
  2. 新鲜桑叶洗净控干备用

    桑叶米糕的做法 步骤2
  3. 粘米粉就是大米磨的粉,可买。我没买,直接大米和黄糖破壁机磨粉过筛,加面粉和泡打粉搅匀备用

    桑叶米糕的做法 步骤3
  4. 洗净沥干的桑叶加260g水打成汁

    桑叶米糕的做法 步骤4
  5. 蒸锅加水开火煮开,搅拌均匀的干性食材倒入打好的桑叶汁

    桑叶米糕的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀

    桑叶米糕的做法 步骤6
  7. 倒入纸杯或其他钵碗之类,此次用量大概需要7-8个纸杯

    桑叶米糕的做法 步骤7
  8. 放入蒸锅(水烧开),大火十分钟之后转小火15-20分钟。

    桑叶米糕的做法 步骤8
  9. 脱模,享用。特别清甜~

    桑叶米糕的做法 步骤9

小贴士

新鲜桑叶也可以泡茶或者煮汤,很清新的香气~
 

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该菜谱发布于 2020-04-02 17:23:22
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桑叶米糕的答疑

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