零失败牛油果鸡胸肉卷

一片鸡胸肉横切成两片，生上摸一点点盐，增加鸡胸肉的弹性。

将摸好的鸡胸肉，放入平底锅煎至两面金黄。（如果鸡胸肉表面很多水，可以用厨房纸吸一下，避免煎的时候油飞溅）

煎的时候把卷饼放入烤箱250度预热5分钟后，转170度放入卷饼，烤3～5分钟。

烤好的鸡胸肉，表面有些金黄！！！看到就想吃哦！

将牛油果对半切扭开

用水果刀将半边牛油果竖切成片，在用大勺子挖出来。

将切片好的牛油果按顺序一边放

将煎好的鸡胸肉撕碎，再放入撕碎的鸡胸肉。

再放沙拉酱就可以吃啦，怕肥的可以换成沙拉醋，美味一分不减哦！

卷起来就可以吃啦！好好吃啊！