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减重期饮食（自建传图用）
减重期饮食（自建传图用）
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YAHOOfancy
用料
蔬菜
若干
虾仁
克
牛里脊
鸡胸
巴沙鱼
大魔芋结
空心粉
荞麦面
麦片
花菜米
葱姜蒜
酱料
橄榄油
（可省略）
减重期饮食（自建传图用）的做法
牛肉片 虾仁 番茄 油麦菜 魔芋结
虾仁 魔芋结 意式肉酱
牛肉片 酸菜 魔芋结 荞麦面 油麦菜
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糖醋大排
薄荷奶绿
法香末
泡菜炒饭
油渣
蜜饯
阿利茄汁面
咖喱鱿鱼
该菜谱发布于 2020-04-02 18:29:30
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