土豆茄子肉末盖浇饭

9.0 综合评分
35 人做过这道菜
自从工作之后十分想念大学食堂的黑暗料理啊😭感觉以前只花十块钱就能买到非常好吃的饭了,虽然价格便宜可是一些饭菜的出品却不必现在有些快餐店的差🤟让我最念念不忘的应该就是盖浇饭了吧,几十种浇头的选择,一个月都可以换着花样吃😋那今天就来教大家做一道最有代表性的土豆茄子肉末盖浇饭吧👇

用料  

土豆(两人份) 1个
肉末 200克
细长茄 3个
皱皮青椒 2个
小米辣 2个
3片
小葱 2根
淀粉 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
适量
蚝油 适量

土豆茄子肉末盖浇饭的做法  

  1. 茄子🍆切小块,撒一勺盐拌匀静置15分钟后用水把盐冲掉,同时挤干茄子的多余水分

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤1
  2. (💡这样处理过的茄子不会吸太多油‼️)

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤2
  3. 土豆🥔去皮切小块放水里净泡一会儿去除多余淀粉后滤干,

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤3
  4. 青椒切小片,葱小米辣🌶️切末,姜切条~

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤4
  5. 肉末放入一勺料酒一勺白胡椒粉和一勺淀粉稍微搅拌腌制片刻,不需要搅打上劲哦,要保留其颗粒感~

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤5
  6. 另取适量淀粉制成水淀粉~

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤6
  7. 热锅倒入少量油放入🐷肉末煸炒至出油

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤7
  8. 倒入葱姜和小米辣🌶️继续炒出香味

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤8
  9. 下土豆茄子一起炒

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤9
  10. 一勺料酒

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤10
  11. 两勺生抽

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤11
  12. 一勺老抽

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤12
  13. 两勺蚝油

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤13
  14. 适量白胡椒粉

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤14
  15. 加入刚刚末过食材的水大火煮开后转中小火焖,直到土豆🥔酥软即可放青椒片翻炒

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤15
  16. 出锅前倒入适量水淀粉勾芡即可(💡青椒不要太早放‼️煮软了就不好吃了~勾芡是很重要的一个步骤,勾芡之后盖浇饭吃起来口感更爽滑😁)

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤16
  17. 这个盖浇饭里的配菜也可以按照自己的喜好来适当变化,豆腐肉末茄子🍆,香菇土豆滑鸡🐔等等做出来都很好吃的哈~

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤17
  18. 如果你也觉得这个菜谱不错,欢迎点赞👍&收藏📝&关注我🥰哟~我会努力更新更多好吃又容易上手的菜谱哒,比💗各位~

    土豆茄子肉末盖浇饭的做法 步骤18

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该菜谱发布于 2020-04-02 19:48:28
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