银耳红枣雪梨汤
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颜嘉树
雪梨润肺，红枣安神，银耳富含膳食纤维，三者熬煮在一起，具有美容养颜，滋阴清热，降低脂肪，美容等作用。
用料
银耳红枣雪梨汤的做法
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准备食材，银耳泡发2小时左右，雪梨、大枣切小块，取五块冰糖备用。
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银耳泡发好后，撕成小块，加适量清水，大火煮开，转小火煮约半小时。
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加入雪梨和冰糖，继续熬煮约15分钟。
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加入红枣，翻搅熬煮15分钟即可。
小贴士
个人不是喜欢太甜，用量放五块冰糖，加上红枣熬出的甜味感觉刚刚好，我用的是比较大的红枣，切成了小块，如果用小点的枣放8-10个左右，建议大家把红枣切开煮，能把枣的香甜熬进汤里～
