鱼块 | 适量 |
盐 | 1克 |
料酒 | 2勺 |
葱 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
姜 | 2片 |
面粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
酱汁 | |
番茄酱 | 2大勺 |
盐 | 1克 |
醋 | 5克 |
白糖 | 5克 |
清水 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
淀粉 | 适量 |
用料都是个大概的量,家常做菜都是直接拿瓶子倒,一般不会称重量,按自己口味加就好 |
鱼肉我是在网上买这种去骨去刺去皮的,在冰箱冻着,提前取出化开,切小块,中间特别厚的位置片开,薄一点
加适量料酒,生抽,葱丝,姜片,盐,抓匀,醃制半小时左右
适量面粉加一点小苏打,加清水,搅拌均匀,没有颗粒,视频中这样稀一点。我习惯各种裹淀粉的东西都用面粉,因为面粉比较经济实惠😄,用淀粉也是可以的,但我没试过。加小苏打是为了炸的时候能够膨胀
热锅倒入适量油,油热后转中火,醃好的鱼肉先放面糊里裹一层,再放入油锅炸。不确定油温就放进去一块试试,冒泡后鱼肉很快上浮就可以了。用两双筷子,一双负责裹面糊,夹进锅里,另一双负责翻面,和夹出来。
炸到两面金黄捞出。全部炸完后用漏勺捞出油里边的碎面渣,再把全部鱼块倒进油中复炸,这样皮能脆一点,不炸第二遍也可以,我就经常忘
二炸好的鱼块放一边,将酱汁中的调料全部加碗里搅拌均匀
锅里的油倒出,再把锅热,不用加油,不用加油,直接把酱汁倒进去,中火稍微熬一下,等冒小气泡的时候,倒入炸好的鱼块,快速翻炒,差不多每块鱼都沾上酱汁,关火,盛出。如果孩子喜欢米饭泡汤,就多加点水,汤汁多一些