隔夜浆果奇亚籽浸泡 健康碗
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人做过这道菜
啊呀啊啊呀呀啊
我妈妈的早餐，不过她说事实上来看，她的健康食物远远没有我的高热量食物受欢迎🤪🤪🤪🤪🤗🤗我妈吃的都是神马
用料
隔夜浆果奇亚籽浸泡 健康碗的做法
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隔夜将猕猴桃去壳，用勺子压碎。我妈妈比较建议用浆果类做这个隔夜碗，比如草莓树莓黑莓等，但是她的奇异果太多，她必须消耗一点😈😈
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奇亚籽，我妈妈都是costco买的，好健康😂
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放入猕猴桃浆里，放一点枫糖，保鲜膜盖好放入冰箱
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第二天将火龙果捣碎，覆盖在奇亚籽上面。
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她还放了我们做的酥脆小饼，高热量🤐🤐完成了，她一个人吃了。
小贴士
我妈老喜欢用我外婆看不惯的食物😬
