无需加水无腥味、香辣爽口酒香四溢-魔芋莲藕啤酒炒鸭

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魔芋小科普:其含有丰富的碳水化合物,蛋白质高于马铃薯,热量低,微量无素丰富,具有降血压、减肥、降血糖等功效。

用料  

1斤半
啤酒 400毫升
魔芋 100克
莲藕 1节
八角 2个
少许
香叶 3片
沙姜 2块
青椒 5个
红米椒 3个
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
豆瓣酱 1勺
4克
鸡精 半勺
适量

无需加水无腥味、香辣爽口酒香四溢-魔芋莲藕啤酒炒鸭的做法  

  1. 1⃣️姜洗净分别切片和切条;青红辣椒洗净去蒂切小段;蒜去皮拍碎。

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  2. 2⃣️土鸭切块冲洗一遍冷水下锅,加入姜片和料酒,水开后去掉浮沫捞出沥干水份备用。

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  3. 3⃣️魔芋切条或者切片依个人喜好选择,同样需要焯一遍水,冷水下锅待水开后即可捞出备用。

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  4. 4⃣️莲藕洗净去皮切片备用。

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  5. 5⃣️热锅下油,放姜和大蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油后倒入鸭肉翻炒煸出鸭皮的油脂。

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  6. 6⃣️沙姜、八角和香叶的加入更给鸭肉增添了一份香味。

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  7. 7⃣️ 魔芋入锅。

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  8. 8⃣️莲藕入锅。

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  9. 9⃣️加盐、生抽和蚝油调味,倒啤酒盖上锅盖中小火焖煮20分钟。

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  10. 🔟待汤汁快收干时开盖加鸡精、青红辣椒段快速翻炒半分钟即可。

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该菜谱发布于 2020-04-03 05:31:31
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