紫薯卷

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用料  

鸡蛋 2个
紫薯 不大不小的两个
牛奶 50克克
面粉 适量

紫薯卷的做法  

  1. 先把紫薯上锅蒸熟,蒸的时间可以把鸡蛋加适量的面粉搅拌均匀。

    紫薯卷的做法 步骤1
  2. 用不粘平底锅倒入一半的面糊,小火煎一下,翻过来再煎一下即可。

    紫薯卷的做法 步骤2
  3. 再将蒸好的紫薯放入牛奶擀成泥,要甜的可以加一些糖,不用太多,然后把煎好的面皮上面铺上紫薯泥。

    紫薯卷的做法 步骤3
  4. 再卷起来,就是这样的

    紫薯卷的做法 步骤4
  5. 卷好切成块就OK啦,是不是很简单,试试看呗

    紫薯卷的做法 步骤5

小贴士

低热量早餐蛮好的,减肥的宝宝可以试试看哦⊙∀⊙!。
 
该菜谱发布于 2020-04-03 09:08:02
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紫薯卷的答疑

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