减脂主食燕麦米饭

Name: 减脂主食燕麦米饭
Ingredients: 200克燕麦米; 50克赤豆; 15克百合

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燕麦米，吃起来qq弹弹，健康粗粮，富含高膳食纤维，高蛋白，低升糖！不管是减脂增肌还是身材保持，碳水至关重要，一定要吃碳水，尤其是女人！
我加了百合赤豆，调和了燕麦的口感，吃起来更加软糯香！

用料

主食电蒸锅

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-03 14:31:26

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