爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆

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最近买了一个深圳美女的金昌鱼咸鱼,咸鱼味道很好,那种梅香让人欲罢不能,前天才做了咸鱼豆腐煲,今天又想吃,就做了最爱的咸鱼茄子煲,超级下饭,超级好吃,口水流一地😋😋

用料  

金昌鱼咸鱼 1条
茄子 2个
大蒜 6瓣
生姜 10片
小米辣 1个
葱花 少许
生抽 1勺
少许
鸡精 少许
少许再少
花椒油 适量

爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法  

  1. 准备原材料,咸鱼洗干净,切成块,紫皮茄子🍆切成粗条,大蒜轻压破,生姜切片,小米辣切圈⭕️

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤1
  2. 锅里少放点油,下咸鱼煎,煎至两面金黄。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤2
  3. 煎至两面金黄后起锅备用。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤3
  4. 锅里放稍微多点油,选一个不沾的锅(平常用油养护炒锅,每次洗干净烘干后涂一层食用油就不会沾了),下茄子🍆煎炒,茄子🍆吃油,但是别放太多油,因为茄子🍆煎软后会出油的,我不喜欢茄子太多油,吃起来会腻的。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤4
  5. 煎软后下入大蒜、生姜、小米辣,炒香佐料。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤5
  6. 炒香后下煎好的咸鱼,继续翻炒。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤6
  7. 煎炒好的咸鱼茄子🍆换土砂锅中煲。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤7
  8. 加开水大火烧开后转小火大概焖10分钟左右。

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤8
  9. 水快煲干的时候,加入少许生抽、花椒油、少许醋、一点鸡精和超少许几颗白糖调味,撒上葱花、芝麻,我最爱的咸鱼茄子煲就完成了,等不及了赶快上桌大快朵颐🎉🎉

    爆好吃的🐠咸鱼茄子煲🍆的做法 步骤9

小贴士

1、茄子也可以用油炸,但是我不喜欢太油腻,所以只是煎炒。
2、任何咸鱼都可以,不一定是金昌咸鱼。
3、可以多加点蒜,里面的蒜爆好吃😜😜

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该菜谱发布于 2020-04-03 20:08:22
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