处理羊腿不膻的方法(尤其适合煲汤)

2 人做过这道菜
Costco买了包羊腿当储备粮,老公吃BBQ就上火,还是喝汤吧……
羊肉的膻味主要来自于脂肪层,所以不膻的重点就是处理食材。

用料  

羊腿 2
5片
橘子皮 1个
香菜籽 1小把

处理羊腿不膻的方法(尤其适合煲汤)的做法  

  1. 把油腻腻的羊肥都切干净,羊腿小美8分钟,50度,速度4.5跑活水。切掉肥肉的羊腿闻着没有什么膻味了,切下来的肉可以切小块烤着吃(加点盐、黑胡椒和孜然粉就很美味)。

    处理羊腿不膻的方法(尤其适合煲汤)的做法 步骤1
  2. 泡好处理后的羊腿放入珐琅锅,加上足量的纯净水以后放入姜片、桔皮和香菜籽。

    处理羊腿不膻的方法(尤其适合煲汤)的做法 步骤2
  3. 大火煮开后撇去浮沫,再炖半小时取出桔皮和香菜籽,期间时不时捞一下浮沫(这是汤清的关键)。炖煮2小时后可以放入白萝卜块同煮1小时后添加食盐调味即可享用。

    处理羊腿不膻的方法(尤其适合煲汤)的做法 步骤3

小贴士

处理好食材是煲汤的关键,再然后就是不要怕麻烦,撇净浮沫,成就一锅美味的清汤🥰。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-03 20:08:34
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