虾仁炒玉米

3 人做过这道菜
最近开始喜欢清淡点的饮食,所以本着少油少糖的原则做了这道菜,味道还不错,做起来简单快捷,还不长肉,可以多吃点。

用料  

玉米粒 300克
虾仁 200克
胡萝卜 半根
莴笋 半根
1勺
料酒 1勺
淀粉 适量
姜末 适量
蒜末 适量
葱末 适量

虾仁炒玉米的做法  

  1. 准备食材。
    主料:虾仁,玉米。
    配菜:胡萝卜和莴笋丁(也可根据自己喜爱配其他菜),
    准备葱末,姜末,蒜末

    虾仁炒玉米的做法 步骤1
  2. 虾仁清洗干净,放入碗中,加入料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制一会,3-5分钟就行

    虾仁炒玉米的做法 步骤2
  3. 锅中放少油,放入虾仁

    虾仁炒玉米的做法 步骤3
  4. 翻炒到虾仁微微变色,放入葱末,蒜末,姜末,放入一点料酒,炒香

    虾仁炒玉米的做法 步骤4
  5. 放入配菜翻炒片刻

    虾仁炒玉米的做法 步骤5
  6. 放入玉米

    虾仁炒玉米的做法 步骤6
  7. 加入盐

    虾仁炒玉米的做法 步骤7
  8. 配菜和玉米都是好熟的食材不用炒太长时间。

    虾仁炒玉米的做法 步骤8
  9. 也可以加入一些味精提鮮,适当炒一会就可以出锅了。

    虾仁炒玉米的做法 步骤9
  10. 美味营养的虾仁炒玉米就可以吃了!

    虾仁炒玉米的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

虾仁炒玉米相关分类

该菜谱发布于 2020-04-03 20:28:44
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虾仁炒玉米的答疑

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