宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤

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用料  

牛肉 500克
西红柿 3个
洋葱 半个
土豆 2个
胡萝卜 1根
生姜 一小块
橄榄油 15克
生抽 少许
少许
料酒 少许
黑胡椒粉 少许
薄荷叶 几片

宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法  

  1. 所有材料洗干净,土豆和胡萝卜去皮,牛肉切小块。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤1
  2. 西红柿底部切十字刀。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤2
  3. 土豆和胡萝卜切成滚刀块,生姜切片,洋葱切丁备用。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤3
  4. 牛肉冷水入锅,加料酒,煮开去浮沫,再煮两三分钟,捞起洗干净,沥干水备用。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤4
  5. 开水烫西红柿,烫到皮裂开,放到冷水里。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤5
  6. 西红柿剥皮切成丁备用。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤6
  7. 锅里放油,爆香生姜和洋葱。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤7
  8. 洋葱炒到微焦,放入牛肉块。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤8
  9. 炒出香味放入西红柿丁,翻炒几下放黑胡椒粉和生抽,炒出水再放一大碗水。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤9
  10. 水开后倒入砂锅,大火煮开,转小火炖。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤10
  11. 小火炖一小时倒入胡萝卜和土豆块,加盐,中小火再炖二十分钟。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤11
  12. 时间到再闷几分钟。

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤12
  13. 装碗,放薄荷叶装饰,营养又美味的番茄🍅牛肉🐮汤上桌啦,我家宝宝超爱喝!

    宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤的做法 步骤13

小贴士

1,我用的是牛后腿肉,如果用牛腩的话,可能会比较油。牛腩的话我喜欢做咖喱牛腩😋️。
2,西红柿🍅一定要多放,尽可能选熟透了的,这样西红柿会全部融化到汤里。
3,因为我女儿也爱吃,所以我没有放大料,但味道很香甜,有点像改良版的罗宋汤。
4,砂锅炖汤味道更香。小火炖一个多小时,牛肉很烂了,小孩和老人也可以吃。

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该菜谱发布于 2020-04-03 22:03:43
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