豆腐蔬菜饼❗低脂减肥适口无油
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人做过这道菜
长脸欧尼酱
继上次鸡肉饼之后，又想吃豆腐饼，自己想得菜谱
有一股汉堡包里肉的香气
有一股汉堡包里肉的香气
用料
豆腐蔬菜饼❗低脂减肥适口无油的做法
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豆腐切块
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放到碎菜机打碎（其实直接用勺子🥄压碎完全ok）
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豆腐盛出，碎菜机中加入洋葱、大米、花菜、胡萝卜、土豆
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肌肉打碎
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全部盛到一起，加入生抽、蚝油、少量盐🧂、生粉、鸡粉。顺时针搅拌入味
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上电饼铛
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香喷喷的豆腐蔬菜饼出锅
小贴士
可能因为我的土豆和胡萝卜没有处理，所以导致最后的成品有颗粒感，建议大家如果加的话，先煮一下再加。
不过香确实很香的
等我下次做改良版再给你们出一次菜谱！
不过香确实很香的
等我下次做改良版再给你们出一次菜谱！
