鱼臼买回用盐水洗干净,沥干水,开始腌味
少许盐,黑胡椒,青柠檬皮(切碎或者磨碎)挤入5/1个青柠檬汁,两片柠檬叶剪碎进行腌制(无需下油)腌大概20分钟以内(以免柠檬皮太苦涩)
开锅,放少许油
把鱼臼夹到锅里,我习惯先煎皮的一面,中火一分钟
在闻到清香后,鱼臼翻面煎大概一分钟,把腌鱼时盘子里的汁加入一点热水,逐点倒入锅里
把锅盖盖上,大概半分钟(次套动作大概做3遍,作用是把鱼半煎焗熟透)
看到鱼的双面呈现焦黄,最后将糖放到一汤匙的水里稍微溶解,加入锅中,待煎干水分,即可上盘
最后加上剪碎的柠檬叶和用剩的柠檬半碟,美味可口!祝用餐愉快