凉拌蒜苔

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又到了蒜苔大量上市的季节,看着一根根鲜嫩的蒜台就非常有食欲!当你吃腻了蒜苔炒肉,我们也可以换种吃法改改口!
今天就教大家做一个非常简单的凉拌蒜苔,大家赶紧学起来吧!

用料  

蒜苔 1把
花椒面,辣椒面 适量
红小米辣 两个
蒜瓣,姜末,葱花 适量
香油 少许
适量
少许
少许
生抽 适量
蚝油 一坨

凉拌蒜苔的做法  

  1. 水开下入蒜苔汆水3~5分钟捞出晾凉,根部用小刀划十字方便撕成长条,太长可截成两段。

    凉拌蒜苔的做法 步骤1
  2. 准备配料:辣椒面,花椒面,香油,蒜瓣,葱花,姜末,生抽,醋,小米辣,调味盐盐,味精。

    凉拌蒜苔的做法 步骤2
  3. 起锅烧油少许,油温八成热淋入准备好的配料中,这一步是关键,能充分激出辣椒和葱花的香味!个人觉得存放的油辣子拌的没那么香。

    凉拌蒜苔的做法 步骤3
  4. 这是调制好的辣椒佐料,看起来是不是很诱人啊?

    凉拌蒜苔的做法 步骤4
  5. 把辣椒直接淋入备好的蒜台上面,看起来色香味俱全!

    凉拌蒜苔的做法 步骤5
  6. 吃的时候拌一拌,超级下饭的一道菜!

    凉拌蒜苔的做法 步骤6

小贴士

1、蒜苔不宜煮太久,煮太久颜色不好看,口感也不脆了!
2、油温一定要热一点,才能激出辣椒的香味!
 
该菜谱发布于 2020-04-04 16:56:50
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凉拌蒜苔的答疑

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