宝宝辅食食谱 土豆签肉

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土豆与肉的邂逅,让宝宝尝试另一种独特的味道,适合十个月以上的宝宝哦

用料  

土豆 50克
猪肉 100克
西兰花 30克
香菇粉 适量

宝宝辅食食谱 土豆签肉的做法  

  1. 准备好食材

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤1
  2. 剁成肉馅

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤2
  3. 西兰花盐水泡洗干净切碎

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤3
  4. 土豆去皮切成均匀的条

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤4
  5. 西兰花,肉馅,香菇粉搅拌均匀

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤5
  6. 肉馅如图裹住土豆条

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤6
  7. 上锅蒸熟

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤7
  8. 出锅啦

    宝宝辅食食谱   土豆签肉的做法 步骤8

小贴士

猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质,能为宝宝提供必要的营养,而且还能促进铁的吸收,能满足宝宝对铁的需求,从而让营养吸收变得更有效率。宝宝吃一些猪肉还能增强体质,提高自身免疫力,从而能对抗外面的细菌和病毒,减少感冒次数。
 

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该菜谱发布于 2020-04-04 18:22:46
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