烤牙签鸡肉

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用料  

鸡胸肉 450克
5克
生抽 10克
料酒 8克
孜然粉 5克
辣椒面 7克
姜粉 1克(可选)
五香粉 1克
牙签 若干根
15克

烤牙签鸡肉的做法  

  1. 鸡胸肉,切成小条状。尺寸大概3cm长1cm宽。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤1
  2. 切完大概这样。大点小点问题不大。小了可以一根牙签上多串几块。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤2
  3. 3g盐、10g生抽、7g料酒、3g孜然粉、7g辣椒面、1g姜粉,1g五香粉加入切好的鸡肉中。个人口味不一,可自己调整调料量。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤3
  4. 拌匀。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤4
  5. 加10g植物油,拌匀。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤5
  6. 牙签。大概一百来根。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤6
  7. 清洗一下泡水。烤的时候不会焦。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤7
  8. 鸡肉腌制二十分钟以上,久一点更入味。不够时间也没关系。腌制完串肉。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤8
  9. 烤盘铺铝箔纸。上面刷上一层油,防粘。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤9
  10. 串好的鸡肉摆好。尽量铺开就好。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤10
  11. 烤箱200度。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤11
  12. 烤十八分钟后,拿出来翻个面。不然会粘锡纸。如果肉是减量烤的,时间不要这么久哦。上次我烤250克,大概12分钟就翻面了。你们自己看着办,大概烤干水分了就可以翻了。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤12
  13. 翻完面随便摆放。再进烤箱。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤13
  14. 再烤八分钟,拿出来淋点植物油,再撒点海椒面。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤14
  15. 再进烤箱烤五分钟,出炉。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤15
  16. 烤好装盘子。可以撒些芝麻和葱花。

    烤牙签鸡肉的做法 步骤16

小贴士

时间不是绝对,自己看状态。喜欢干一点的就多烤一会。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

烤牙签鸡肉相关分类

该菜谱发布于 2020-04-04 18:49:11
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