干锅花菜炒腊肉♨️超下饭

7.9 综合评分
75 人做过这道菜
这是一道极其简单的菜,因为巨好吃又下饭,所以纳入我家菜谱,记录下来💯

用料  

花菜 一个
腊肉(肥肉多点) 一小块
大蒜 3瓣
耗油 适量
小米椒 2个

干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法  

  1. 1⃣花菜一个,切小块。尤其是根部,切开。

    2⃣腊肉图中量,选我肥肉多一些的。

    3⃣蒜3瓣切块,小米椒两个切小圈。

    干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法 步骤1
  2. 1⃣锅里放入少量油,油热后放腊肉,扁出油,腊肉变黄收缩。

    2⃣加入蒜,炒香。

    干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法 步骤2
  3. 1⃣加入花菜,翻炒至都沾上油。

    2⃣加入一勺耗油,用量看自己的口味。可以只放耗油,也可以放生抽,耗油好吃点。

    3⃣翻炒半分钟,盖上锅盖小火闷,因为很多油,并且花菜会出水,所以不会干!

    干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法 步骤3
  4. 1⃣3分钟后,加入小米椒。

    2⃣看看花菜的软硬度,估计一下之后需要多久时间。

    3⃣尝长味道,味道不够加一点盐,我是没有加。

    4⃣继续盖上闷至花菜软且入味。

    干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法 步骤4
  5. 腊肉的油已经被扁出,吃的时候不觉得肥了。两个小米椒的量刚和我味,感觉好下饭。

    干锅花菜炒腊肉♨️超下饭的做法 步骤5

小贴士

我用的砂锅,感觉砂锅做菜很好吃呀😋

花菜洗好后,一定要滤干,否则最后花菜水软水软的,也没那么香。

参照这个菜谱,大家做出 79 作品

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干锅花菜炒腊肉♨️超下饭相关分类

该菜谱发布于 2020-04-04 20:00:17
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