快手十分钟泰式风味锅｜低碳生酮版
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人做过这道菜
枝枝有味
昨天做了冬阴功火锅太好次惹，今天想再做一波发现材料有点不够，结果“略欠原料”的简易版也相当美味？关键非常快手
生酮低碳非常友好的一款，新鲜美味又富含omega3脂肪酸的三文鱼，加上新鲜香料富含的抗氧化物质，说他是一锅天然补剂真的不过分。
生酮低碳非常友好的一款，新鲜美味又富含omega3脂肪酸的三文鱼，加上新鲜香料富含的抗氧化物质，说他是一锅天然补剂真的不过分。
用料
| 优质油（橄榄油/牛油果油/猪油） | 适量 |
| 香料 | |
| 新鲜泰国南姜a | 1块 |
| 白胡椒颗粒a | 5克 |
| 新鲜泰国姜黄a | 5个（非常小） |
| 新鲜香茅草a | 2-3根 |
| 新鲜柠檬叶a | 些许 |
| 新鲜小米椒a | 3-5个 |
| 青椒b | 3个 |
| 盐 | 适量 |
| 浓椰浆 | 一盒 |
| 三文鱼腩 | 1000g |
快手十分钟泰式风味锅｜低碳生酮版的做法
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热锅热油下香料a炒香，加入青椒炒香，加水至沸腾三分钟。
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下三文鱼腩，几分钟就熟了，最后加盐和椰浆。
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完成，开吃。酸辣开胃！
