葛粉红薯圆子(芋圆)

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用料  

红薯 2个(煮熟去皮168克)
细砂糖 10克(不放也行)
葛粉 80克
牛奶(水) 适量,一定要慢慢加
葡萄干 适量
枸杞 适量
干果 适量

葛粉红薯圆子(芋圆)的做法  

  1. 红薯蒸熟,有余温加少量糖(炼乳),并用叉子捣烂成红薯泥,葛粉用料理机打成面粉状(擀面杖把它撵细至面粉状),慢慢添加葛粉到红薯泥中,慢慢加牛奶或水,(千万别一次性添加),用手揉成软性面团就好

    葛粉红薯圆子(芋圆)的做法 步骤1
  2. 分成四段,搓成条状,切丁大小随自己的喜好,切好的,切好的葛粉圆子,表面撒点淀粉,吃多少煮多少,剩下的可以放冰箱冰冻,随吃随拿

    葛粉红薯圆子(芋圆)的做法 步骤2
  3. 煮好的葛粉圆子会飘起来,捞进碗里。凉水过凉二次,最后用凉开水过凉,这步很重要!!!葛粉圆子会更劲道。锅里剩下的开水,放点葡萄干和枸杞,略煮一分钟,捞进碗里,碗里放点喜欢的干果,放点牛奶和蜂蜜,开吃!葛粉圆子营养又健康!

    葛粉红薯圆子(芋圆)的做法 步骤3

小贴士

1.红薯和葛粉的比例2:1
2.切好待煮的红薯粉圆子,表面撒淀粉,防粘连
3.煮好的红薯圆子,一定要用凉水过凉
4.此方法适合红薯、紫薯、香芋圆子

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葛粉红薯圆子(芋圆)相关分类

该菜谱发布于 2020-04-04 20:31:21
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