牛肉适量切片 | 克 |
小米椒和泡椒四五个切切 | |
干辣椒若干,多点 | |
大蒜四五瓣 | |
腌肉调料:淀粉,胡椒粉,盐,老抽,耗油,植物油啥油都行,别用猪油就欧克 | |
炒菜调料:生抽,耗油,盐,鸡精 |
步骤一,腌肉,牛肉切片切条都行,别太厚,加一点淀粉,耗油,老抽,盐,胡椒粉,用手抓匀。抓匀后,加一点植物油(猪油除外)再次抓拌均匀。放置备用。
步骤二,切菜,干辣椒小米椒和泡椒切小粒,大概拇指盖长短的大葱切葱花,四五瓣蒜瓣切蒜蓉/末
步骤三,锅里放油,稍微热,把腌好的牛肉放进去,炒至变色盛出备用。
步骤四,锅重新洗净后,擦干,加油,冷油加蒜末,四五秒后,加切的其他所有调料,翻炒两下,开小火,加一点耗油、生抽、鸡精、盐(注意别放多了,刚才腌的时候已经放了一点),开大火翻炒两下,加入刚才炒变色的牛肉,翻炒十几秒到三十秒左右,出锅。有芹菜的在加入牛肉前加点芹菜,更好看,营养液更丰富😬