So…Easy系列之抹茶酸奶

Name: So…Easy系列之抹茶酸奶
Ingredients: 1勺约5克日本宇治抹茶粉; 1杯约100克酸奶（浓稠）

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抹茶的茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的维生素C等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、防癌、防衰老都有显著的效果。
酸奶的功效：润肠通便、缓解痘痘、补钙
两者结合，创造了一种健康、好喝、方便的营养新味道。

用料

日本宇治抹茶粉	1勺约5克
酸奶（浓稠）	1杯约100克

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该菜谱发布于 2020-04-04 21:26:57

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