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花生鸡脚汤
花生鸡脚汤
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甜甜圈好好味
冬天喝眉豆花生鸡脚汤是非常好的,因为本身它的营养就非常的丰富,富含胶原蛋白还有维生素e等营养,它们对皮肤起到一个滋补的作用,能够使肌肤变的更加光滑,细腻,同时眉豆花生鸡脚汤还具有润肺化痰,滋阴调气的作用。
用料
鸡爪
10只
花生
20克
眉豆
20克
姜
一大块
盐
适量
猪肉
500克
红罗卜
1个
瑶柱
十几粒
小花菇
十几粒
花生鸡脚汤的做法
冬菇、眉豆花生提前泡半小时
罗卜切块
鸡爪和瘦肉,清洗干净,冷水下锅,水开了捞起备用
瑶柱和蜜枣清洗干净
全部材料放进煲汤锅大火烧开,转中小火煲一个半小时就完成了,放盐
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该菜谱发布于 2020-04-04 23:41:04
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