花生鸡脚汤

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冬天喝眉豆花生鸡脚汤是非常好的,因为本身它的营养就非常的丰富,富含胶原蛋白还有维生素e等营养,它们对皮肤起到一个滋补的作用,能够使肌肤变的更加光滑,细腻,同时眉豆花生鸡脚汤还具有润肺化痰,滋阴调气的作用。

用料  

鸡爪 10只
花生 20克
眉豆 20克
一大块
适量
猪肉 500克
红罗卜 1个
瑶柱 十几粒
小花菇 十几粒

花生鸡脚汤的做法  

  1. 冬菇、眉豆花生提前泡半小时

    花生鸡脚汤的做法 步骤1
  2. 罗卜切块

    花生鸡脚汤的做法 步骤2
  3. 鸡爪和瘦肉,清洗干净,冷水下锅,水开了捞起备用

    花生鸡脚汤的做法 步骤3
  4. 瑶柱和蜜枣清洗干净

    花生鸡脚汤的做法 步骤4
  5. 全部材料放进煲汤锅大火烧开,转中小火煲一个半小时就完成了,放盐

    花生鸡脚汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-04-04 23:41:04
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