材料合集
银耳提前一晚泡发,去蒂,撕小朵,洗净,备用。
水开后先放银耳,中小火煮10分钟。
1.雪梨削皮,切小块,皮不丢,一起煲。2.银耳煲10分钟后,倒入所有材料,水开后调到小火,煮20-30分钟,煮到汤汁变得有些稠,颜色微黄。
1.只剩一半的量,汤变稠,而且变微黄就行了。2.过滤出汤渣,留着,也可以吃的。😝
生津止渴,润肺消咳,酸甜可口的 小吊梨汤就好了
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