1.干瑶柱提前泡发后处理成丝,鲜扇贝肉洗干净焯水后处理成丝 2.做酱之前,虾米用水冲洗,剁碎一点儿,不用太碎 3.花生芝麻炒香,花生和一半芝麻研碎 4.香菜,洋葱,蒜,葱,姜洗干净,控水,切大块或段 5.小米辣,灯笼椒分别切丁,姜切末 6.今天用的橄榄油,料酒,酱油如图,都是禾然有机出品
花生,芝麻如图处理,多少看个人喜好,我喜欢多放点儿😍
锅里倒菜籽油,炒菜的两倍量即可,放葱姜蒜洋葱香菜小火炸到如图,捞出不用
依次加入扇贝肉丝,虾米碎,姜末炒到干香
加少许料酒
加两种辣椒炒,炒掉灯笼椒水份
加入酱油,糖翻炒,这个时候就可以试一下味道了,咸淡随个人口味
加一些橄榄油,蚝油翻炒一分钟 🏁因为这里要加橄榄油,所以一开始菜籽油的量我放的不多。橄榄油的量看个人喜好,酱类一般油要多一些!亲测:橄榄油加进这个酱里,吃不出橄榄油特殊的味道!
加入花生芝麻碎翻拌均匀即可
盛到一个漂亮的碗里,我们来咔嚓一张美照留(得)念(瑟)
细节图
配可爱的贝壳饼非常的nice呀
非著名,非特邀,非专业手模,吃播上线……emmm……多余的话不说,造……🤣🤣
最后,请出『禾然有机』的成员和大家见面(鞠躬,谢🙋🏻♀️…)
贪玩儿才回来的两小只🤪……(罚站ing)
一家人最重要的就是整整齐齐的啦!(泪崩😂)