将木瓜洗净去皮去籽,切成小块放入果汁机中。⚠️建议选用新鲜的木瓜,木瓜放久了容易发苦
加入牛奶和酸奶充分搅拌均匀。可根据个人情况选择两者。小贴士:酸奶+牛奶+木瓜,口感更配哦!
如果觉得不够甜,可以根据个人口味加入少许的糖。
⚠️牛奶或者酸奶的选用:牛奶是液体,搅拌起来比较快。但是单纯的牛奶+木瓜没有酸奶的口感丰富。而木瓜和酸奶搅拌之后变得很粘稠。如果适量混合牛奶和酸奶,口感更佳。
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