菠萝对半切开
用小刀一半划井字取果肉,切小块放淡盐水中浸泡10分钟(凤梨可以不用泡)。另一半用同样方法取肉,可直接做水果拼盘或榨汁~
用勺子挖出果肉
热锅倒油放鸡蛋
放瘦肉,继续炒
放入其余配料,继续炒
加入米饭🍚
加盐,海天黄豆酱,老酒
加入蛤蜊肉,蛤蜊肉记得提前泡好,以免有沙子
加入菠萝,菠萝的果汁可以一起下锅炒
翻炒后,加入小葱和鸡精
盛出装入之前的菠萝壳~
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