无油大鸡排

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用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
淀粉 100克
孜然粉 50克
奥尔良腌料 50克
面包糠 100克

无油大鸡排的做法  

  1. 1.鸡胸肉中间切开,用刀背拍几分钟,注意不要拍断。抹上腌料,腌半小时

    无油大鸡排的做法 步骤1
  2. 2.烤箱190度烤20~25分钟,完成✅

    无油大鸡排的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-04-05 13:25:11
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