🍋柠檬用食盐搓一下,冲洗干净~🥒青瓜和苦瓜洗净~准备开切!
🍯蜂蜜是枣花蜜哦~冬季不结晶,气味儿清甜🌸
🥒苦瓜切丁~榨汁会比较细腻,因为不想过滤💃
柠檬🍋最好去皮吖~不怕苦的小能手们,可以不去皮哒~
用半个就可以啦~剩下的半个,被我吃了🙊
青瓜切丁~🤨
所有食材放入料理机~倒入蜂蜜2勺~加白开水or矿泉水or气泡水都可以的~👌
💚榨好后的样子💚
没有过滤哦~渣子很小的~不要浪费~统统喝掉🧞♀️
上传你做的减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁