借了一张网络图片,小南瓜一只,去蒂,去瓤,切片。
片切得厚,炒的时间加20-30秒,片切得薄,时间减20秒。
①点出称,主锅倒油10g(可以用橄榄油,但不可以用生菜油),放入姜丝、蒜末,设置2分钟/V/反转小勺
②放入南瓜片,盐,收置2分30秒/V/反转小勺。
🍳要诀:刚启动时,将选择钮从反转小勺快速旋到反转2,停留3秒,再复原到反转小勺,继续炒。
🍳建议不要放咸了,淡淡的,略有清甜回味。
🍳切片厚薄不同,第二步的时间请适当调整。很厚的3分钟,薄的1分半。
出锅,很好吃,小朋友汤汁拌饭也好吃。