清炒嫩南瓜

0 人做过这道菜
这种清淡口味的素菜,往往是餐桌上很耐人回味的一道美味

用料  

嫩南瓜 1个
蒜末 2瓣
姜丝 2片
10克
1/4茶匙

清炒嫩南瓜的做法  

  1. 借了一张网络图片,小南瓜一只,去蒂,去瓤,切片。
           片切得厚,炒的时间加20-30秒,片切得薄,时间减20秒。

    清炒嫩南瓜的做法 步骤1
  2. ①点出称,主锅倒油10g(可以用橄榄油,但不可以用生菜油),放入姜丝、蒜末,设置2分钟/V/反转小勺
    ②放入南瓜片,盐,收置2分30秒/V/反转小勺。

    🍳要诀:刚启动时,将选择钮从反转小勺快速旋到反转2,停留3秒,再复原到反转小勺,继续炒。
    🍳建议不要放咸了,淡淡的,略有清甜回味。
    🍳切片厚薄不同,第二步的时间请适当调整。很厚的3分钟,薄的1分半。

    清炒嫩南瓜的做法 步骤2
  3. 出锅,很好吃,小朋友汤汁拌饭也好吃。

    清炒嫩南瓜的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-04-05 14:35:35
36 收藏


作者老邓-十年的其他菜谱

清炒嫩南瓜的答疑

关于清炒嫩南瓜的做法还有疑问? 登录提一个问题