野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼

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市场里有小的野生鲫鱼卖,炖汤最是鲜美。买了十多条,炖了一块豆腐。yummy,yummy!所谓的治大国如烹小鲜,就是这个意思吧!

用料  

鲫鱼 10条
豆腐 1块
1块
6—7瓣
青杭椒 3个
朝天椒 3—4个
白玉韧豆腐 1块
香葱 3根
橄榄油 适量
生抽 1勺
香醋 1勺
适量

野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法  

  1. 买回来的小鲫鱼都活蹦乱跳。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤1
  2. 剪开肚子,去腮去鳞,洗干净,抹少许盐腌制二十分钟。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤2
  3. 平底锅中放橄榄油,冷油下锅,两面煎黄,需要分几次煎,鱼籽也要煎一下。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤3
  4. 盛在大碗里备用。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤4
  5. 砂锅中热油,放入姜蒜辣椒炒匀。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤5
  6. 炒出香味。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤6
  7. 轻轻放入鲫鱼。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤7
  8. 倒入开水没过鲫鱼,大火煮开。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤8
  9. 沸腾五分钟。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤9
  10. 豆腐切块。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤10
  11. 放入汤中,大火烧开后,关小火慢炖半小时。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤11
  12. 撒盐调味,撒葱花即成。

    野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法 步骤12

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野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼相关分类

该菜谱发布于 2020-04-05 15:11:06
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