空气炸锅版无糖低脂健身餐全麦红枣核桃欧包
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人做过这道菜
BJT不加糖
家里没有烤箱，有一个利仁大号空气炸锅，试验了好多次的，终于成功了。
用料
空气炸锅版无糖低脂健身餐全麦红枣核桃欧包的做法
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将全麦面粉、黄油、牛奶、酵母、鸡蛋一起混合，揉均匀放冰箱冷藏发酵一晚，口感更佳。
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从冰箱拿出来二次发酵，放室温货酸奶机发酵一小时，拿出来揉光滑，分小剂子，揉成小面团，保鲜膜盖上松弛一下。
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将红枣切丁，核桃掰碎，葡萄干切碎和红糖放碗里拌匀
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南瓜子和黑芝麻作为面包外面的点缀
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包裹好馅料，外皮沾水裹上南瓜子黑芝麻，保鲜膜盖上，松弛一下
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进烤箱，我家的是利仁这款大号空气炸锅，和烤箱差不多，底盘直接倒一些水，温度设定160度，18分钟即可
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叮~出锅
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打开~
