火龙果全麦软欧(健康的高颜值，100%黑巧夹心)
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人做过这道菜
醉蟹lu
记录用量。可能也不能称为软欧的，毕竟不算甜，入口微有甜味，不吃甜的可以不加糖。
用料
| 红心火龙果 | 130g |
| 脱脂奶粉 | 15克 |
| 高筋面粉 | 110克 |
| 全麦面粉 | 140克 |
| 乳清(牛奶) | 35克 |
| 糖 | 10克 |
| 酵母 | 3克 |
| 盐 | 2克 |
| 巧克力馅(估计值) | |
| 蜂蜜 | 5g |
| 100%黑巧 | 10克 |
| 可可粉 | 3克 |
| 脱脂奶粉 | 3克 |
火龙果全麦软欧(健康的高颜值，100%黑巧夹心)的做法
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二发后的面团。第一次割包，修眉刀片还蛮好用的。发酵前割包撒粉了，二发完还蛮好看的。
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加盖锡纸前来一张。
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烤完没有那么红了。
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有一个里面加了核桃，加可可粉和奶粉比加纯巧克力的好处是不会流出来，只加巧克力太容易二发中途就爆浆了。
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颜值是可以卖的节奏了。
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再一张
