西红柿奶昔

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常吃西红柿奶昔可以调理肠胃,也可以治疗便秘,西红柿含有丰富的维生素和纤维素,热量和脂肪含量极低。这款西红柿奶昔易于消化,还为西红柿的减肥功效加了分哦。

用料  

西红柿 3个(两杯的量)
酸奶 4杯(两杯的量)

西红柿奶昔的做法  

  1. 家里有什么酸奶就用什么酸奶

    西红柿奶昔的做法 步骤1
  2. 切碎的西红柿加上酸奶

    西红柿奶昔的做法 步骤2
  3. 用的是魔飞便携式榨汁机,榨汁很细腻,十几秒就好了

    西红柿奶昔的做法 步骤3
  4. 成品,很好喝。

    西红柿奶昔的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-04-05 19:33:25
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西红柿奶昔的答疑

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