酸奶大米手撕吐司
年纪越来越大，状态不能越来越差 露肉季马上到了，你准备好了吗🤞🏻🤞🏻🤞🏻#早餐•2020年4月11日#
2020-04-11
32 0
🍞二奶吐司---酸奶➕脱脂牛奶🥛 出门前揉面，5小时冷藏一发，到家整形二发，明天有新鲜面包吃咯#晚餐•2021年2月17日#
2021-02-17
28 0
🍞日常练习，幸福不过如此#午餐•2022年7月2日#
2022-07-02
26 0
每团165克，🈵意#午餐•2020年9月15日#
2020-09-15
25 0
🈶圈儿友说，爱看我po的早餐🍽️ 碳水，蛋白质，维生素，样样都🈶#早餐•2021年2月23日#
2021-02-23
24 0
🏢高楼，不是平地而起 而是太多人日积月累的努力🏗 📝学习，不争一朝一夕 而是在于平日里的错题整理🌈 能给予你的唯有后勤支持和精神鼓励㊗️你越来越好💪🏻加油，我的胖胖👦🏻#早餐•2020年9月24日#
2020-09-24
周日🥪从三明治和遛狗开始🔛#早餐•2022年7月3日#
2022-07-03
23 0
吐司的日常🍞#晚餐•2022年6月26日#
2022-06-26
#运动打卡#D561 单休的酱油日🔥 一下午，只出品三条酸奶吐司🍞 烤面包的间隙，100个深蹲，50个俯卧撑，结束人肉闪送给老妈老爸，负重（都是好吃的）只能快走，当做有氧了 肌肉保护关节和抗衰，继续加油#晚餐•2021年2月6日#
2021-02-06
22 2
临时被单位召回做“大白”做应急小组 本来想着好好宅家屯粮，乃么只能匆匆交待一下，面包宝子们交给队友，匆匆回单位待命 没想到结果还都不错呢👍🏻👍🏻👍🏻#晚餐•2022年3月12日#
2022-03-12
20 0
🌞早早早，为数不多的晨跑🏃🏻 只是昨天睡太早，不是特意而为之 回来正好弄早餐，🚿洗澡上班#早餐•2020年9月21日#
2020-09-21
19 0
不仅闻得到，还有看得见的米粒粒 明天正式恢复周六门诊，早班🙄 只能晚上搞这些了，去老妈家蹭饭必备#晚餐•2020年4月10日#
2020-04-10
🍞送考的档口回来烤个吐司 今天的高度超出预期 你的成绩应该也可以 ⌚老爸的机械表给你加持，毕竟也摇了一上午了🫣#午餐•2023年6月19日#
2023-06-19
17 0
无疫节の第二天 七点集结，八点大筛 吃饱早饭才能坚持到中午啊#早餐•2022年5月2日#
2022-05-02
🍞用团购来的普通面粉做吐司 不敢做成山形，平顶的倒也还行#午餐•2022年4月26日#
2022-04-26
分享图片
2021-04-19
🍞居然有一个月没有做面包 🌸酸奶吐司，混合吐司，葡萄干吐司 🍇混合吐司中峰凹了，葡萄干放太多 一个吐司做成两个口味，我一个人可以吃一周#午餐•2022年10月22日#
2022-10-22
16 0
🔆满血复活🥪准点返工🏥 👦🏻娃说：有妈的孩子像个宝👶🏻#早餐•2023年5月24日#
2023-05-24
15 0
泛娘
（上海,普陀）
泛娘
爱哭的天使530
