准备好食材,醪糟是在超市买的,还开了一包每日坚果,分量刚合适。
锅里倒入牛奶,小火烧开,倒入醪糟,搅一搅,一定要小火哦,很容易糊锅。
小火,等牛奶醪糟咕噜咕噜冒泡时,再将打散的蛋液画圈淋入,用筷子搅一搅,鸡蛋很容易熟,切记不要过,太老了就不好吃了。
关火,将坚果、枸杞、黑芝麻倒入锅内。大功告成,倒入小碗内,刚好两碗。
蛋白质满满的暖心早餐完成。
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