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儿童祛湿开胃饮
儿童祛湿开胃饮
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陈小猪的小厨房
食养同源,春天,湿漉漉的天气下,孩子容易积食,湿气重。加上宅家以后运动不足,小朋友这几天连续胀气,吃饭也不香。早晨搭配了几种材料煮了茶,到中午,小朋友就“放轻松了”。下午傍晚时分,再次“放轻松”,胃口便恢复了。实测有效,有需要不妨试试😊
用料
胖大海
一颗
金桔干
8克
神曲
一块
山楂
8克
独脚金
5克
绵茵陈
8克
糖冬瓜(可以用罗汉果代替)
10克
清水
1.8升
儿童祛湿开胃饮的做法
材料配齐,除了神曲,其他的请清洗浸泡一下。
完成养生壶“煮果茶”程序。放凉以后就可以让小朋友喝了。
小贴士
1)每个小朋友具体的身体情况都不一样,使用这个茶饮配方前请仔细考虑孩子的情况再使用。2)另外,饮用时请把茶饮放到温度合适就可以了,不要兑凉水。在合适的范围内,温度稍稍偏热一点点效果更好,有助于排气。😊
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该菜谱发布于 2020-04-05 21:51:03
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